Phụ nữ mang thai có được sử dụng ghế massage không?

Trong thời gian mang thai, các mẹ bầu sẽ phải đối mặt với những cơn đau nhức ở nhiều bộ phận khác nhau của cơ thể. Nhiều gia đình là lựa chọn ghế massage để giải quyết các vấn đề này. Mặc dù sản phẩm đem lại nhiều lợi ích cho người dùng nhưng nó cũng gây ra một vài tác dụng phụ mà bà bầu cần lưu ý khi sử dụng.

Bà bầu có nên sử dụng ghế massage không?

Thực chất, ghế massage không phải là một sản phẩm nguy hiểm cho bà bầu nếu bạn biết cách điều chỉnh và sử dụng đúng cách. 

Các mẹ bầu đang nằm trong trường hợp hoặc vấn đề sau thì không nên sử dụng ghế massage:
Mang bầu 3 tháng đầu, thai yếu hoặc bị sa tử cung.

• Mẹ bầu không khỏe mạnh, có các nguy cơ/vấn đề liên quan tới sức khoe mẹ và bé
• Bà bầu có tiền sử huyết áp cao đột biến
• Cơ thể bạn bị phù hoặc sưng quá mức
• Tiền sản giật
• Cảm thấy khó chịu khi sử dụng ghế massage....

Mẹ bầu nên đến kiểm tra với bác sĩ trước khi sử dụng ghế massage

Còn đối với mẹ bầu trên 3 tháng nếu cả mẹ và thai nhi đều khỏe mạnh và sau khi hỏi ý kiến bác sĩ vẫn có thể sử dụng ghế massage được thì nên lưu ý: Nên điều chỉnh tốc độ xuống mức thấp nhất. Nên dùng chế độ massage bằng túi khí, có thể tắt luôn chế độ massage bằng con lăn để đảm bảo an toàn cho mẹ bầu tốt nhất. 

Khi hỏi bác sĩ về các vấn đề dùng ghế massage bạn cũng cần hỏi ý kiến bác sĩ và kiểm tra các yếu tố sau để được câu trả lời tốt nhất để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé:

• Huyết áp của người mẹ
• Thời gian mang thai
• Tình trạng bệnh lý mà người mẹ đang mắc phải
• Sức khỏe của thai nhi...

Dù là sản phẩm sức khỏe nhưng các mẹ hãy kiểm tra kỹ các vấn đề sức khỏe và cảnh báo từ nhà sản xuất để có thể sử dụng đúng cách để giúp mẹ bầu giảm bớt các áp lực lên cơ thể, tránh tình trạng đau nhức kéo dài dẫn đến trầm cảm, cáu gắt trong thời gian mang thai nhé.

Các công dụng chính của ghế massage với phụ nữ mang thai

Nếu chúng ta sử dụng ghế massage đúng cách, bạn có thể nhận được rất nhiều lợi ích về sức khỏe như:

Giảm tình trạng đau lưng, co thắt cơ

Phụ nữ mang thai rất dễ bị đau lưng vì những lý do cơ thể họ đang mang thêm quá nhiều trọng lượng ở phía bụng. Không những thế, tình trạng co thắt cơ, chuột rút cũng thường xuyên xuất hiện trong thai kỳ. Tử cung ngày càng tăng chiếm nhiều không gian và gây áp lực lên cơ thể, bạn có thể cảm thấy đau hai bên bắp đùi.

Những cơn đau lưng của mẹ bầu có thể được xoa dịu và giảm bớt bằng các liệu pháp massage nhẹ nhàng bằng ghế massage. 

Giảm nguy cơ trầm cảm

Khi mang bầu, bạn cần phải chuẩn bị tâm lý để làm cha mẹ và chăm sóc một đứa con bé bỏng. Điều này dễ mang đến cho bản thân người mẹ những lo lắng và căng thẳng rất nhiều. Áp lực lớn, thường xuyên chịu căng thẳng trong thời gian thai kỳ có thể làm cho bạn dễ bị cao huyết áp hoặc hệ thống miễn dịch dần giảm xuống khiến cho cơ thể người mẹ dễ bị bệnh hơn. 

Một số nhà nghiên cứu đã gợi ý rằng, các bà mẹ bị căng thẳng quá mức có thể dẫn đến tình trạng khó sinh, hoặc sinh con với chức năng não không hoàn thiện, chỉ số IQ thấp hoặc thiếu sự tập trung.

Giúp cho quá trình sinh dễ dàng

Ghế massage toàn thân thực sự có thể giúp ích cho bà bầu khi chuyển dạ, nghiên cứu cho thấy liệu pháp massage trong khi chuyển dạ có thể giúp người phụ nữ mang thai sinh sản dễ dàng hơn, rút ngắn thời gian chịu đau cho người mẹ.

Khi bắt đầu có những cơn đau chuyển dạ, thay vì đi bộ như mọi người vẫn làm, bạn có thể cân nhắc việc sử dụng ghế massage tại nhà để cho cơ thể thư giãn, thả lỏng và quá trình sinh bé sẽ nhẹ nhàng hơn.

Đặc biệt, đối với những mẹ bầu không có biến chứng về sức khỏe, bạn có thể sử dụng ghế massage trong thai kỳ là an toàn. Mọi người nên kiểm tra với bác sĩ của mình để yên tâm hơn. Nhưng phải chắc chắn, bạn đang sử dụng ghế massage chính hãng và uy tín, đảm bảo về chất lượng sử dụng đó nhé.

Giúp bà bầu dễ ngủ và ngủ ngon hơn

Nghỉ ngơi là rất quan trọng đối với bà bầu, nhưng trên thực tế điều này lại khá khó khăn với họ. Những thay đổi về nội tiết tố, sự phát triển khác thường của cơ thể do có một sinh mệnh khác đang lớn lên trong bụng bạn làm cho cơ thể bạn không được thoải mái như trước nữa. Nhiều người trầm trọng hơn có thể gây mất ngủ thời gian dài, chưa kể đến thai nhi càng lớn, chèn ép lên tử cung cũng làm cho nhu cầu đi vệ sinh cũng tăng lên.

Mang thai nhọc nhằn là thế, sử dụng một chiếc ghế massage giúp cơ thể thư giãn và tinh thần thả lỏng giúp cho những người mẹ vĩ đại của chúng ta có thời gian nghỉ ngơi tốt hơn, giấc ngủ dễ dàng và sâu hơn. Để họ có thể chuẩn bị tâm lý sẵn sàng đón chờ em bé chào đời.

Giảm nguy cơ phù nề

Một trong những tác dụng của ghế massage là điều hòa và lưu thông khí huyết, khi mang thai các mạch máu và các dây thần kinh của người phụ nữ hay chịu áp lực và chịu đè nén, tình trạng phù nề cũng xảy ra ở tam cá nguyệt thứ 3, do khí huyết lưu thông không đều.

Những vấn đề có thể gặp phải khi sử dụng ghế massage trong thời gian mang thai

Ghế massage đang trở thành lựa chọn phổ biến để giúp bà bầu thoát khỏi các cơn đau nhức thai kỳ. Khi sử dụng ghế massage, bạn cần có những hiểu biết nhất định, tránh lạm dụng dẫn đến những tác hại không đáng có cho cả thân thể lẫn thai nhi:

Các vấn đề tim mạch

Hầu hết các ghế massage đều có một miếng đệm sưởi ấm đặt bên dưới lưng. Miếng đệm này có thể gây ra những tác hại nghiêm trọng đến sức khỏe của bé. Sử dụng ghế massage trong thời gian dài sẽ khiến nhiệt độ cơ thể bạn tăng cao, điều này làm tăng nhịp tim của bé, gây ra các vấn đề về tim mạch.

Chuyển dạ sớm

Phụ nữ mang thai sử dụng ghế massage thường xuyên có thể gặp phải các biến chứng thai kỳ nghiêm trọng. Cụ thể, bạn nên chọn chế độ massage thấp nhất, tránh ảnh hưởng đến các huyệt đạo vì cơ thể người phụ nữ khi mang thai rất nhạy cảm và cần được chăm sóc đặc biệt. 
Những loại ghế massage toàn thân được thiết kế với con lăn 3D có thể tác động đến các huyệt đạo trên cơ thể bao gồm cả ở phía sau, điều này có thể gây ra các cơn co thắt, dẫn đến việc sinh sớm và các vấn đề khác như vỡ ối, chảy máu, băng huyết.

Chính vì vậy, các mẹ bầu cần xem xét tình trạng sức khỏe của mình và nghe theo lời khuyên của bác sĩ để có thể sử dụng ghế massage hiệu quả. Tạo nên cuộc sống hạnh phúc hơn, khỏe mạnh hơn, thoải mái hơn, giảm bớt đau nhức và căng thẳng đi rất nhiều trong suốt thai kỳ của mình.